筋トレ用語一覧

筋トレ用語を解説

◆横紋筋(おうもんきん)

 横紋筋とは、文字通り、横紋筋がみられる筋繊維をさします。

 横紋筋は自分の意思で動かすことが可能な随意筋であり、骨格筋に存在します。

※心臓は随意筋ではありませんが横紋が見られる為例外

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