筋トレ用語一覧

筋トレ用語を解説

◆キャリパー法

 キャリパー法とは、体脂肪を測定する為のひとつの方法です。

 キャリパーという道具を用いて、直接体表をつまんで数値を測定します。

 一般的に測定部位は背中上部の肩甲骨近辺をつまんで測定します。

 昔は主流の測定方法でしたが、最近は体脂肪の測定器具が充実してきた為、ほとんど利用されることはありません。

<<前のページ | 次のページ>>

【MENU一覧】