プリン体含有量

痛風の食事療法に関するプリン体含有量、カロリー表記

◆ほうれん草100mlあたりのプリン体含有量

【ほうれん草100gあたりのプリン体含有量・主要栄養成分表】
プリン体含有量(mg) 51.4
カロリー・エネルギー量(kcal) 20
タンパク質(g) 2.2
脂質(g) 0.4
炭水化物(g) 3.1
ナトリウム(mg) 16
カリウム(mg) 690
カルシウム(mg) 49
マグネシウム(mg) 69
リン(mg) 47
鉄(mg) 2.0

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